Kinésithérapie
Kinésithérapie en Douleurs vulvaires et pelvi-périnéales :
15 à 20% des femmes ont un jour dans leur vie des douleurs vulvaires et pelvi-périnéales.
Ces douleurs peuvent présenter différents symptômes et être ressenties de différentes manières ainsi qu’à différents endroits.
Il n’est pas normal d’avoir mal au quotidien ni lors des rapports sexuels !
La douleur n’est pas dans votre tête !
Des solutions existent. Une prise en charge kinésithérapique est possible.
Elle peut être pluridisciplinaire, en lien avec les médecins, les gynécologues, les sage-femmes, les sexologues, les ostéopathes, les hypnothérapeutes …
Cette rééducation s’adapte à vous et à chaque pathologie comme :
- la vulvodynie
- la vestibulodynie
- la névralgie pudendale
- l’endométriose
- le syndrome myo-fascial …
Pour plus d’informations sur ces différentes pathologies, vous pouvez consulter le site
https://perinee-bien-aime.fr/
COMMENT SE DÉROULE UNE PRISE EN CHARGE ?
La prise en charge kinésithérapique se fait sur prescription médicale.
Une séance de kinésithérapie dure 30 minutes.
Le premier rendez-vous est avant tout un temps d’écoute, d’échange.
Il est important de faire le point sur vos symptômes, vos attentes et votre parcours. Suite à cela, un bilan sera nécessaire.
Enfin, je pourrai vous expliquer la prise en charge adaptée pour vous, et comment se dérouleront les futures séances de kinésithérapie.
L’examen clinique a lieu généralement au deuxième rendez-vous.
La rééducation consiste en du travail manuel au niveau vulvaire, à l’entrée du vagin et plus en profondeur quand cela est nécessaire.
Afin de travailler contre les contractions réflexes du périnée, l’utilisation des dilatateurs vaginaux est intéressante.
De plus, en fonction de vos symptômes, il pourra être utile de travailler la mobilité lombaire, du bassin, des étirements au niveau des membres inférieurs, de travailler la compétence abdominale et diaphragmatique.
Lors du suivi en kinésithérapie, je vous donnerai également des conseils à mettre en place quotidiennement.
Nous verrons également des exercices que vous devrez effectuer chez vous régulièrement.
Prenez rendez-vous ici !